Bewegungsmangel und ein vorwiegend sitzender Alltag bergen große gesundheitliche Risiken für Erkrankungen wie Osteoporose, Arthrose, Diabetes Typ II oder Übergewicht. Um diesem Bewegungsmangel entgegenzuwirken und die Gesundheit in der Gesellschaft nachhaltig zu verbessern, bedarf es verschiedener Bewegungsmöglichkeiten, die der Allgemeinheit im öffentlichen Raum kostenlos zur Verfügung stehen sollten.
Die von Moveuments und PLAYPARC entwickelte Fitnessbank ist eine platzsparende Allround-Lösung mit dem flächendeckend ein attraktives und niedrigschwelliges Bewegungsangebot geschaffen werden kann – solitär am Wegesrand oder in Kombination mit anderen Fitnessanlagen.
Die innovative und patentierte FITNESSBANK ist das Ergebnis einer sportwissenschaftlichen Studie über Motivation und Aktivierung in Zusammenarbeit mit dem Sportinstitut der Goethe-Universität Frankfurt am Main, bei der das Bewegungsverhalten von 30-80 jährigen Menschen untersucht wurde. Ob klassische FITNESSBANK, die für Senioren optimierte FITNESSBANK SR oder die Modelle der FITNESSBANK 2.0 mit zusätzlichen Trainingsmodulen, sie alle bieten eine niedrigschwellige Möglichkeit für ein komplettes Training unabhängig von Alter, Leistungsniveau, Vorkenntnissen oder Ausrüstung. Kinder und Jugendliche können an einer Fitnessbank genauso effektiv und vielseitig trainieren, wie Erwachsene und Senior:innen.
Das sportmedizinische Konzept beinhaltet neben dem multifunktionalen „Trainingsgerät für alle“ auch eine bequeme Sitzmöglichkeit für Pausen beim Training aber auch längeres Verweilen. Auf der wetterbeständigen Rückenlehne sind bebilderte Übungsanleitungen für unterschiedliche Muskelgruppen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden abgebildet. Viele weitere Übungen, die an einer Fitnessbank durchgeführt werden können, sind per QR-Code abrufbar. Durch ihr funktionales Design bietet sie ideale Trainingsbedingungen für ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm im öffentlichen Raum, wie z. B. in der Stadt oder im Park.
Alle Fitnessbänke werden aus nachhaltigen Materialien in umweltschonenden Herstellungsprozessen produziert und sind durch ihre hochwertige Verarbeitung sehr witterungsbeständig. So sorgen sie auch dort wo wenig Platz ist, über Jahre hinweg für viel Bewegung und sind ein attraktiver Treffpunkt nicht nur für Trainierende, sondern für „alle“.
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